6
Вкусно, быстро и полезно
Ингредиенты на 1 порцию:
- банан 1 шт.;
- молоко ½ стакана;
- мёд ½ ч. л.;
- овсяные хлопья ¼ стакана;
- натуральный йогурт без добавок ½ стакана
Приготовление:
- Чистим и нарезаем банан кружочками.
- Кладём все ингредиенты в чашу блендера.
- Перемешиваем смесь на высокой скорости около 30-60 секунд до однородной консистенции.
- Вкуснейший банановый смузи с овсянкой готов.
Приятного аппетита!
Ссылки по теме:
- Зрительный контакт установлен
- «Он здесь!»: на видео попала бесценная реакция пса на появление старого друга
- Китайский геймер собрал "пушку" для полного погружения в игру
- Мальчик из королевской семьи изо всех сил пытался выпить шампанского на прошедшей Формуле-1 в Монако
- Птица села на голову журналистке, которая вела прямой эфир возле Белого дома
Новости партнёров
реклама